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Como utilizar las Visualizaciones como Herramienta Educativa
miércoles, 10 de mayo de 2006
Una visualización es un cuento o historia guiada. Es una meditación dirigida.
Los Niños o Adultos se pueden beneficiar de los efectos positivos que tienen en la persona.
Cuando se comienza una sesión de aprendizaje o clase con Niños o Adultos, la mayoría de las veces los alumnos están nerviosos por variadas y diferentes razones. La visualización les transporta a otro mundo trabajando y equilibrando su energía.
No tiene que durar mucho tiempo pues la mayoría de las personas no tienen la costumbre de hacer este tipo de ejercicios y el tiempo que pueden concentrarse es limitado.
Con las visualizaciones se pueden trabajar los sentimientos, los miedos, los valores y muchas cosas mas.
En la casa son una herramienta muy valiosa a la hora de tranquilizar a los Niños, pues un niño tranquilo es mucho mas razonable que uno nervioso,los ayudar a dormir relajadamente y les equilibra las emociones.
En el colegio actúa de una forma relajante en el grupo. Como equilibra y armoniza las emociones de los Niños, es muy útil para evitar conflictos, fomentar el dialogo y la cooperación. Ayuda mucho en el proceso de aprendizaje pues los niños aprenden a focalizar su atención y concentrarse.
Realizarlas es un proceso sencillo para el que necesitamos pocas cosas.
Un reproductor de Cd, algo para poner en el suelo y poderse tumbar allí con los ojos cerrados.
Para ponerla a los Niños o Alumnos en la casa o en el colegio:
se tiene que poner en marcha el CD con la visualización ya grabada con música o un Cd con música relajante y leerla con voz suave y consistente. Hay varios libros con visualizaciones que se pueden conseguir fácilmente. O puedes crearlas para tu hijo o alumno.
Para Uso Personal:
tienes que tumbarte o sentarte de forma cómoda y poner el CD con las visualizaciones grabadas con Música...