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LA INTEGRACION
lunes, 16 de abril de 2007
La integración es la meta de la terapia sicológica.
Significa de que ahora estamos en paz con nuestra historia personal. Integración es sinónimo de salud.
La integración se logra cuando el dolor agudo ha salido de los 3 niveles de la conciencia : El fisico-el emocional y el intelectual. Es una re-conquista de lo que somos.
Gracias a la integración podemos sentir toda la fuerza de nuestro cuerpo, todo el oceano de nuestras emociones y la potencia de nuestro intelecto. En otras palabras, la idea de la integración es lo mismo que la libertad. La libertad de poder hacer con nuestra vida lo que queramos.
Aunque es claro de todos estamos dentro de estructuras y sistemas sociales y económicos que no podemos cambiar a nuestra voluntad. Pero una vez que ha salido el dolor agudo de nuestro organismo podemos sentirnos en paz a pesar de estar dentro de estructuras sociales.
Una vez producida la integración personal viene la otra etapa y desafio de integrarnos con la historia de nuestra cultura como con la historia del mundo en general. Es esta integración lo que nos permite el darnos cuenta de que somos parte de una inmenza cadena que nos conecta hazta los primeros seres humanos que evolucionaron en este planeta. Cada uno de nosotros es un heredero biológico y cultural de todo lo que el ser humano ha evolucionado a lo largo de los siglos.
Esta integración con la historia nos permite darnos cuenta de que lo que pensamos y creemos es el resultado de que hemos crecido y madurado en un determinado momento de la historia. Y así se nos habre una enorme fuente de creatividad e inspiración. La historia nos hace fuertes.
LA CONCIENCIA
El gran siquiatra y escritor C. J. Jung dijo una vez que la vida consistía en dos momentos : Primero, la vida inconciente, y luego la vida en forma auto-conciente.
La vida inconciente, en general , dura hazta los 30 o 50 años de edad. Es aquella etapa de la vida en que emocionalmente estamos en una guerra interior por separarnos de nuestros padres. Caos es la mejor palabra que define esta vida inconciente. Puede ser de que nuestra vida exterior parezca bien, pero lo que sentimos por dentro es una eterna contradicción.
En esta etapa de la vida nos movemos por impulsos, la mayoria de las decisiones las tomamos sin estar realmente seguro de lo que estamos haciendo. Somos gobernados por nuestros impulsos neuróticos. No importando la edad cronológica que tengamos, pero por dentro seguimos siendo verdaderos niños en los planos emocional e intelectual.
Es muy comun de que una catástrofe personal (llamese accidente, enfermedad grave, muerte de un ser muy querido, separación, desastre económico,etc.) desate el proceso que pondrá fin a esta primera etapa de la vida. Esta es la famosa crisis de la mediana edad. Un nuevo mundo ha empezado a aparecer en nuestra mente.
Nunca la transición de la vida inconciente a la conciente es sin dolor. El dolor es el verdadero puente que conecta a estas dos vidas. El desarrollo de la conciencia es un camino doloroso. Es el infierno, momento de la vida que ha dado origen a las más grandes obras de la literatura mundial, tres ejemplos : La obra de Moises sobre el génesis y de cómo el ser humano se hace auto-conciente a travez de comer del arbol del conocimiento. "La Divina Comedia" del italiano Dante Alighieri, y la obra central de Shakespeare, "Hamlet", el hombre que se ve enfrentado al dilema más grande de la existencia...Ser o No Ser?
El paso de una etapa a otra puede ser el comienzo de una vida de mucha satisfación y creatividad, o una etapa crítica, que se vuelve crónica y donde pueden aparecer todo tipo de enfermedades y conflictos.
Creo fuertemente de que estamos viviendo una época donde es casi urgente de que estos temas se vuelvan publicos. Ya esta bueno de sentir verguenza y culpa por el necesitar respuestas y explicaciones al porqué muchas veces nos sentimos tan mal y confundidos.
Una vez que la conciencia se ha despertado, la vida se ve diferente. Nuestra historia personal cambia de caracter. Nustras desgracias empiezan a tomar un caracter diferente. Y la alegria verdadera es el regalo que la vida nos brinda por el tremendo corage que se necesita para poder dar el salto desde la inconciencia a lo conciente.
Y cuando hemos descubierto nuestro verdadero y propio "YO", ahi podemos decir de que empieza la vida verdadera. Es como que todos esos 30-40 o 50 años que nos costó dar el salto fueron nuestra pre-historia. Con la conciencia abierta empieza nuestra Real Historia Personal.
La luz del amanecer despues de la total oscuridad.
EL CAOS
La vida es un caos.
La energia vital que está presente en todos los seres vivos, desde las plantas-animales humanos-etc, es de una naturaleza caótica.
Pero el caos no tiene porque ser sólo algo negativo. El fenómeno del caos tiene dos caras, como todos los fenómenos de la naturaleza. El caos puede ser una fuerza constructiva o una fuerza que lleve a la destrucción de los pueblos e individuos.
Al ver el caos como algo positivo y motor de todo tipo de creacción, quiere decir entonces de hemos comprendido un gran secreto: Que la vida es un flujo de energia. Y que nuestras posesiones materiales (desde el auto-casa-t.v. o lo que sea) y nuestros títulos profesionales o etiquetas que usamos para sentirnos más seguros, son sólo instrumentos que nos permiten tener la ilusión de que tenemos control y poder sobre la vida.
Pero en el fondo, no podemos poseer nada porque nuestra naturaleza real como seres humanos es de que somos centros de energias. Y la energía no se puede poseer en libretas de ahorro en bancos de lujo, sólo se puede sentir-transformar y dejar fluir.
Esta visión de la vida como una fuente de energía caótica tiene sus origenes en los primeros grandes filósofos de Asia. Fué y es la idea central del Hinduismo, y después también del Budismo. Los chinos igual la expresaron. Y en la cultura judeo-cristiana también ha estado presente desde los primeros profetas judios. Y los poetas de todas las épocas siempre le han cantado a este baile caótico de energía que es la vida.
Cuando el caos lo aceptamos e integramos a nuestra vida en forma conciente, entonces hemos dado el paso clave para ver y vivir la vida como una obra de arte. El caos conciente nos puede ayudar a vivir cada día como si fuera el primero de nuestra vida, y a la vez como si fuera el último de nuestras vidas, por irónico que esto parezca.
El caos conciente es sinónimo de libertad.
Pero cuando todavia somos esclavos de nuestros conflictos neuróticos ,producto de todos aquellos problemas no resueltos de nuestar historia personal, entonces aquí el caos se vuelve algo aterrador. Y esto es lo que dá origen muchas veces a esa obseción por el orden y el control de todo. El caos y su libertad son una amenaza cuando la vida personal esta llena de mentiras. Ahí aparece la represión con toda su fuerza para bloquear a esta energía creadora del caos.
Los artistas siempre han jugado con el caos y por esto que son los primeras víctimas cuando llegan las dictaduras. Pero las dictaduras no sólo son fenómenos políticos o religiosos. Las familias y los individuos pueden ser tambien verdaderas dictaduras que bloquean y reprimen la expresión de este caos positivo.
La ciencia está hoy estudiando con seriedad el fenómeno del caos. Porque afortunadamente ha hecho crisis ya ese modelo recionalista de ver la realidad. Modelo que creía que todo se podía explicar con el pensamiento "objetivo". Pero a pesar de la arrogancia de esta ideología científica, las grandes preguntas de la vida siguen siendo un misterio.
Cuando la sensibilidad, intuición y otros estados de la conciencia empiezan a ser practicados y tomados en serio por los científicos, entonces estos empiezan a darse cuenta de que la realidad es un flujo caótico de energía. Y a la vez empiezan a aceptar de que los que mejor han descrito la realidad han sido los poetas de todos los tiempos y no los racionalistas en sus frios laboratorios.
Esta nueva visión del fenómeno del caos es muy positiva porque nos puede ayudar a entender mejor aquello que mas necesitamos los seres humanos : El Amor.
El amor como un flujo de energía caótica que no se puede poseer, pero si sentir-disfrutarlo y dejarlo fluir.
LA INDEPENDENCIA
Los seres humanos somos un sistema de energías.
Y la necesidad fundamental de la energía es de que pueda fluir libremente. La independencia en este contexto es el libre fluir de lo que verdaderamente somos como personas.
Pero como todos sabemos, este ideal es algo muy dificil de lograr. Y se hace necesario el analizar en profundidad que es lo que está bloqueando el libre fluir de nuestra energia vital.
El problema mayor está en que toda la sociedad esta formada de tal manera que nadie pueda ser independiente. La independencia personal es vista como una traicción a diferentes grupos (religiones-partidos políticos-familias-o asociaciones de cualquier tipo). La huella que traemos de la infancia es la de que nos obligaron a depender de muchas personas, y así fue creciendo la imagen interna de que no teníamos la capacidad para ser seres humanos independientes. Teníamos que seguir por siempre prisioneros de la masa en que habíamos nacido y crecido.
Pero esto no tiene porque ser así, no es algo natural. La biología del ser humano esta hecha de tal forma que lo capacita a el o ella para crecer- hacerze fuerte y auto-suficiente. Y otra vez aparece la paradoja, sólo al ser realmente independientes como seres humanos podemos encontrar la amistad y el amor con otras personas.
La independencia cultural no es algo que sólo atañe a los países y pueblos, sino que también es un tema de mucha importancia en el desarrollo de cada persona. Cada país tiene su propia forma de mirar la vida, y esto implica un montón de definiciones sobre el bien y el mal, lo bello y lo feo, lo importante y lo trivial,etc. Si somos esclavos de la cultura del país de origen, entonces hemos caido en la religión del nacionalismo...fenómeno que ha generado las guerras más sangrientas.
La idea de una cultura internacional y global coincide con la definición de la independencia : El libre fluir de la energia vital, el libre fluir de las ideas cualquiera sea su lugar de origen.
Y otra vez aparece la paradoja, porque es cuando nos hemos liberado de nuestra cultura de origen y nos hemos abierto al encuentro de todas las culturas para aprender y crecer como seres humanos, es en este momento de apertura cuando podemos ver a nuestra cultura de origen en toda su plenitud y profundidad. El independizarnos de nuestra cultura de origen nos hace amarla y comprenderla mejor.
La independencia encuentra a su hermana en la conexión. La conexión con otros seres humanos, ideas, visiones y emociones.
Pero hoy circula un falso concepto de la independencia, el famoso egoismo. La economía neo-liberal, que se ha convertido en la nueva religión de este planeta, tiene una visión de la vida que confunde y mal interpreta el verdadero significado de ideas tales como libertad-individuo-independencia,etc.
La independencia se define como el tener la mayor cantidad de dinero para comprar así una gran cantidad de cosas, que en la realidad no necesitamos y no importando el precio humano que haya que pagar por esta avaricia. Es esta idea de la independencia la que después se convierte en una inmensa soledad, llena de cosas, pero muy amarga.
La independencia real nos conecta a los seres humanos, por irónico que esto paresca. Sólo cuando dos seres humanos son libres e independientes pueden darse amor de verdad.
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