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La falta de perdón es como un veneno que tomamos a diario a gotas pero que finalmente nos termina envenenando.
Muchas veces pensamos que el perdón es un regalo para el otro
sin darnos cuenta que los únicos beneficiados somos nosotros mismos.
El tema del día era resentimiento y el maestro nos había pedido que lleváramos
papas y una bolsa de plástico.
Ya en clase elegimos una papa por cada persona que guardábamos resentimiento,
escribimos su nombre en ella y la pusimos dentro de la bolsa.Como te puedes imaginar algunas bolsas eran realmente pesadas.
El ejercicio consistía en que durante una semana lleváramos con nosotros
a todos lados esa bolsa de papas.
Naturalmente la condición de las papas se iba deteriorando con el tiempo.
El fastidio de acarrear esa bolsa en todo momento me mostró claramente el
peso espiritual que cargaba a diario y cómo mientras ponía mi atención en ella
para no olvidarla en ningún lado desatendía cosas que eran mas importantes para mi.
Todos tenemos papas pudriéndose en nuestra mochila.
Este ejercicio fue una gran metáfora del precio que pagaba a diario
por mantenerme en el dolor, la bronca y la negatividad.
Me di cuenta que cuando hacia importantes los temas incompletos
o las promesas no cumplidas me llenaba de resentimiento, aumentaba mi stress,
no dormía bien y mi atención se dispersaba.
Perdonar y dejarlas ir me llenó de paz y calma
alimentando mi espíritu de poder personal.
***
"Reconoce que no sabes toda la historia.
Una de las cosas que puede ayudarte a perdonar
es reconocer tu ignorancia".
Mary Manin Morrissey.
***
"La felicidad yace en la habilidad de perdonar el pasado y disfrutar el presente.
Cuando la puerta de la felicidad se cierra,
otra se abre... pero a menudo nosotros nos quedamos mirando tanto tiempo la puerta cerrada que no vemos la nueva puerta que ya se ha abierto para nosotros."
Helen Séller
***
El perdón es una expresión de amor.
No significa que estés de acuerdo con lo que pasó, ni que lo apruebes,
ni que lo vas a olvidar.
Perdonar no significa dejar de darle importancia a lo que sucedió,
ni darle la razón a alguien que te lastimó.
Simplemente significa dejar de lado aquellos pensamientos negativos
que aparecen acerca de alguien o algo que nos causó dolor.
El perdón se basa en la aceptación de lo que pasó.
La falta de perdón te ata a las personas desde la bronca.
Te tiene encadenado.
La falta de perdón es lejos el veneno mas destructivo para el espíritu
ya que neutraliza los recursos emocionales que tienes.
***
"Perdonar es un proceso.
Perdonamos poco a poco, mientras seguimos adelante con nuestras vidas.
A cada paso que avanzamos en el camino del perdón, nos sentimos mas libres".
M. Morrissey
El perdón es una declaración que puedes y debes renovar a diario.
Muchas veces la persona mas importante a la que tienes que perdonar es a ti mismo
por todas las cosas que no fueron de la manera que pensabas.
La declaración del perdón es la clave para liberarte.
¿Con qué cosas estás resentido?
¿A quiénes no puedes perdonar?
¿Cómo te beneficiaria resolverlas?
¿Qué pasos podrías dar hoy para empezar?
Aliviana tu carga y estarás más libre de moverte hacia tus objetivos.
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