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Hacedores de la paz
sábado, 25 de diciembre de 2004
Un artículo de Deepak Chopra
“Cómo podemos, uno por uno, acabar con la Guerra”
Siete ejercicios para los hacedores de la paz
¿Cómo acabar con la guerra?
Uno por Uno
La guerra es el infierno que los seres humanos se crean ellos mismos. Es además un infierno que podríamos ser capaces de erradicar. En cualquier día desde que usted y yo nacimos, alguna región del mundo ha estado en guerra – en 2003 el número total de conflictos activos era de treinta. En el siglo veinte por lo menos 108 millones de seres humanos han muerto en guerras. De los 20 presupuestos militares más enormes de la tierra 14 pertenecen a los países en vías de desarrollo. Los Estados Unidos gasta más en su fuerza armada que sus otros 16 países vecinos juntos.
No podemos negar que la guerra es el problema más grave del mundo.
Así como tampoco podemos negar que existe la urgencia de una nueva idea.
La nueva idea es que, uno por uno, vayamos haciendo la paz hasta que el mundo alcance una masa critica de hacedores de la paz en vez de hacedores de la guerra.
No hay camino a la paz. La paz es el camino. Mahatma Gandhi
¿Por qué no hemos podido acabar con la Guerra?
Los movimientos pacifistas han tratado de acabar con la guerra de tres maneras:
Activismo, esta iniciativa consiste en ejercer presión política sobre los gobiernos que hacen la guerra. El activismo involucra protestas y manifestaciones públicas, formas de presión y compromiso político Casi todas las guerras generan algún tipo de movimiento pacifista opositor.
¿Por qué ha fracasado?
Porque los manifestantes nunca son escuchados
Porque se dejan vencer por la frustración y el cansancio.
Porque los intereses de la sociedad en la guerra son muchos más que ellos.
Porque transforman su idealismo en rabia y violencia.
El activismo nos ha mostrado una imagen irónica de unos hacedores de la paz disminuidos, quienes terminan aumentando la suma total de violencia en el mundo.
Humanitarismo, esta iniciativa consiste en asistir a las víctimas de la guerra. Aliviar el dolor de las víctimas es un acto de bondad y compasión. Este esfuerzo, tal y como lo encarna la Cruz Roja Internacional, es permanente y atrae a miles de voluntarios alrededor del mundo. Todas las naciones del planeta aprueban la ayuda humanitaria.
¿Por qué ha fracasado?
Porque los soldados y hacedores de la guerra son muchos más numerosos que los humanitarios.
Por razones financieras. El presupuesto anual de la Cruz Roja Internacional de 1,8 mil millones de dólares es apenas una mínima parte de los presupuestos militares alrededor del mundo.
Porque los mismos países que hacen la guerra también realizan esfuerzos humanitarios y mantienen las dos actividades bien separadas.
Porque los humanitarios aparecen en escena después que la guerra ya ha comenzado.
La transformación personal, la iniciativa de acabar con la guerra, uno por uno. La idea predominante es que la guerra se inicia en el corazón del ser humano y es sólo allí donde se puede acabar. La tradición religiosa de orar por la paz es lo más cerca que hemos podido llegar para acabar con la guerra en nuestros corazones. La gran mayoría no conoce realmente esta iniciativa.
¿Por qué ha fracasado?
Porque nadie ha tratado realmente de llevarla a cabo.
¿“Tú mismo puedes ser el cambio que quieres que se produzca en el mundo?”
Mahatma Gandhi
¿Por qué tu participación puede acabar con la guerra?
La iniciativa de la transformación personal es la idea del futuro para acabar con la guerra. Ésta depende de la única ventaja que tiene la gente de paz sobre los hacedores de la guerra: los números absolutos. Si un número suficiente de personas en el mundo se autotransforma en hacedores de la paz, ésto podría significar el fin de la guerra. La idea conductora es la masa critica. Se necesita una masa critica de seres humanos para generar la electricidad y el combustible para enseñar la evolución y adoptar cada una de las religiones fundamentales. Cuando el momento es propicio y participa un número suficiente de personas, entonces la masa critica puede transformar el mundo.
¿Se puede así acabar con la guerra?
Existe un precedente para creer que sí. El antiguo ideal indio de Ahimsa, o la no violencia, le sirvió a Gandhi como principio guía de la reverencia por la vida. En todas las tradiciones espirituales se cree que la paz tiene que existir primero en el corazón del ser humano para que pueda manifestarse en el mundo exterior.
La transformación personal merece una oportunidad.
“Cuando alguien se centra en la no violencia, todos a su alrededor dejan de sentir hostilidad”. Dicho antiguo indio de Patanjai.
Siete ejercicios para hacer la paz
En el programa para los hacedores de la paz sólo se te pide que realices un ejercicio específico para cada día, cada uno centrado en el tema de la paz.
Domingo: Ser por la paz
Lunes: Pensar por la paz
Martes: Sentir por la paz
Miércoles: Hablar por la paz
Jueves: Actuar por la paz
Viernes: Crear por la paz
Sábado: Compartir por la paz
Confiamos en que podrás crear la paz en cada nivel de tu vida. Cada ejercicio toma sólo uno pocos minutos. Puedes ser tan reservado o tan comunicativo como quieras. Pero todos alrededor tuyo sabrán que estás a favor de la paz, no únicamente por tus buenas intenciones sino también por la manera en que conduces tu vida diaria.
Domingo: Ser por la paz
Hoy, dedicarás 5 minutos para meditar en la paz. Siéntate tranquilo con los ojos cerrados. Centra tu atención en el corazón y repite internamente estas cuatro palabras: Paz, armonía, alegría, amor. Permite que estas palabras se irradien desde la quietud de tu corazón hasta todo tu cuerpo.
Cuando termines la meditación, afirma internamente: “Hoy renunciaré a todos mis resentimientos y quejas”. Trae a tu mente a alguien de quién tengas alguna queja y libérala. Envíale mentalmente a esa persona tu perdón.
Lunes: Pensar por la paz
El pensamiento tiene poder cuando está motivado por la intención. Hoy, introduce la intención de paz en tus pensamientos. Quédate un rato en silencio, luego repite esta antigua oración.
Permite que sea amado, permite que sea feliz, permite que sea pacífico.
Permite que mis amigos sean felices, amados y pacíficos.
Permite que pueda percibir a mis enemigos como felices, amados y pacíficos.
Permite que todos los seres sean felices, amados y pacíficos.
Permite que el mundo entero experimente el amor, la felicidad y la paz.
En cualquier momento del día si te sientes perturbado por el miedo o la rabia, repite estas intenciones. Utiliza esta oración para centrarte.
Martes: Sentir por la paz
Este es el día para experimentar las emociones de la paz. Las emociones de la paz son la compasión, la comprensión y el amor.
La compasión es el sentimiento del sufrimiento compartido. Cuando sientes el sufrimiento de otro, nace la comprensión.
La comprensión es el conocimiento de que todos compartimos el sufrimiento. Cuando entiendes que no estás solo en tu sufrimiento, nace el amor.
Donde hay amor, hay una oportunidad para la paz.
Como un ejercicio personal, observa a un extraño por un rato durante el día. En silencio, afirma internamente, “Esta persona es exactamente como yo…. Esta persona ha experimentado la alegría y la tristeza, la desesperación y la esperanza, el miedo y el amor como yo. Esta persona tiene gente en su vida de quien se ocupa y ama profundamente igual que yo. La vida de esta persona es pasajera y terminará algún día igual que la mía. La paz de esta persona es tan importante como mi paz. Yo quiero la paz, la armonía, la alegría y el amor en su vida y en la vida de todos los seres humanos.
Miércoles: Hablar por la paz
Hoy, la finalidad de hablar es producir felicidad en el otro. Mantén esta intención: Toda palabra que pronuncie hoy la seleccionaré conscientemente. Me abstendré de emitir quejas, condenas o criticas.
Tu ejercicio consiste en realizar por lo menos una de las siguientes acciones:
Dile a alguien cuanto lo aprecias.
Expresa tu gratitud genuina a aquellos que te han ayudado y amado.
Ofrece palabras de aliento y luz a alguien que las necesite.
Muestra respeto por alguien que respete tu valor como ser humano.
Si sientes que estás reaccionando negativamente con alguien, de alguna manera que no sea pacifica, no hables y quédate en silencio. Espera antes de hablar, hasta que te sientas centrado y calmado, entonces habla con respeto.
Jueves: Actuar por la paz
Hoy es el día de ayudar a alguien que necesite de tu ayuda: A un niño, un enfermo, un anciano o a alguien vulnerable. Puedes ayudar de muchas formas. Afirma internamente: “Hoy regalaré a un extraño una sonrisa” Si alguien actúa de una manera hiriente hacia mí u otra persona, responderé con un gesto de amor y bondad. Enviaré a alguien un regalo anónimo, aunque sea modesto. Ofreceré mi ayuda sin esperar gratitud o reconocimiento.
Viernes: Crear para la paz
Hoy, encuentra por lo menos una idea creativa para resolver un conflicto, bien sea en tu vida personal o el círculo familiar o entre tus amigos. Si puedes, inténtalo y crea una idea que se pueda aplicar a tu comunidad, a la nación o al mundo entero.
Puedes cambiar un viejo habito que no te sirva ya, mira a alguien de una manera diferente, pronuncia palabras que nunca hayas pronunciado antes, o piensa en alguna actividad que sirva para reunir a la gente en armonía y dicha.
Segundo, invita a algún familiar o amigo para que encuentren una idea creativa de este tipo. La creatividad se siente mejor cuando eres tú el que está pensando la nueva idea o iniciativa. Expresa que aceptas la creatividad y la disfrutas. Sé abierto y sencillo. Deja que las ideas fluyan y realiza aquellas que te gusten. El propósito aquí es conectarse, porque sólo cuando te conectas con los demás puede haber confianza mutua. Cuando sientes confianza no hay necesidad de hostilidad encubierta o sospecha que son las dos grandes enemigas de la paz.
Sábado: Compartir por la paz
Hoy, harás el ejercicio de hacer la paz con otra dos personas. Suminístrales esta información e invítalas a comenzar los ejercicios diarios. Mientras más de nosotros participemos en este compartir, nuestra práctica se extenderá hasta formar la masa crítica.
Celebra hoy gozosamente tu propia conciencia de paz con por lo menos otra persona consciente de la paz. Conéctate por teléfono o por correo electrónico
Comparte tu experiencia de paz creciente.
Comparte tu gratitud de que alguien más sea tan responsable por la paz como tú.
Comparte tus ideas de ayudar al mundo a acercarse a la masa crítica.
Haz todo lo que esté a tu alcance, en mayor o menor medida, para ayudar al que quiera convertirse en un hacedor de paz.
La mejor razón para convertirse en un hacedor de paz
Ahora, ya conoces el programa. Si te transformas en un hacedor de paz, tú no te convertirás en un activista marchando por las calles. Tú no serás un “anti” nada. No necesitarás dinero. Todo lo que tienes que hacer es ir a tu interior y dedicarte a hacer la paz.
Esto debería funcionar.
Aun y cuando no veas una disminución inmediata de la violencia en el mundo, tú sabrás en tu corazón que has dedicado tu propia vida a la paz.
Sin embargo la mejor razón para convertirse en un constructor de paz es que todas las demás iniciativas han fracasado.
No sabemos el número exacto de la masa critica—lo mejor que podemos esperar es producir el cambio mediante la transformación personal. ¿No vale la pena tomarse unos momentos del día para acabar con 30 guerras alrededor del mundo y quizás con cada guerra futura que de seguro podría estallar?
La guerra es como el cáncer. “Si no la prevenimos y sanamos, sólo empeorará”. Deepak Chopra
En este momento existen 21.3 millones de soldados sirviendo en fuerzas armadas alrededor del mundo.¿No podemos nosotros reclutar una brigada de paz diez veces más numerosa?
¿Cien veces más numerosa?
El esfuerzo comienza ahora, contigo.
“Es ilusorio pensar que la fuerza militar y las armas crean seguridad. La seguridad y la paz sólo la alcanzan aquellos que son pacíficos e indefensos.
Deepak Chopra
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